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| Gainage par Mazouth | |||||
| Date | 22/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Musculation | Intensité | Inconnue | Durée | 07'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 90/131 | ||
| Moyenne | - | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 1' planche ventrale + 2x30" latéral + 1' planche dorsale + 1' planche ventrale + 1' repos + 1' planche ventrale. | |||||
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