(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance par junoos | |||||
Date | 9/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 14.2 kms |
Lieu | Saint Dizier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 50 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h16'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.21 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.