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| Test D+' bien gras (Terrain & Tom) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 8/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 7.92 kms |
| Lieu | Couzon au mont d'or | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 666 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h09'50'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.8 km/h | ||||
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