(revenir au carnet d'entrainement)
LS par tidgi | |||||
Date | 2/1/2018 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 14.62 kms |
Lieu | BdS | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 61 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h09'53'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.55 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.