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| séance taf par jano | |||||
| Date | 7/12/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 9.16 kms |
| Lieu | taf (piste) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 90 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 47'49'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156/180 | ||
| Moyenne | 11.49 km/h | ||||
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