Sortie longue à allure cible (~5'20/km): Barge Walk - Bushy Park - Teddington Lock - Thames Path - Putney - Wimbledon Common - Richmond Park - Teddington Lock

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Sortie longue à allure cible (~5'20/km): Barge Walk - Bushy Park - Teddington Lock - Thames Path - Putney - Wimbledon Common - Richmond Park - Teddington Lock par PetitManseng
Date	3/12/2017	Type de séance	Continu	Distance	45.8311 kms
Lieu	Londres	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	151 m D+ / 157 m D-
Sport	Course à Pied (route, ultra)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	04h03'59''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	141/166
				Moyenne	11.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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