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Endurance par gunger30 | |||||
Date | 29/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 8.6083 kms |
Lieu | Voie verte, Alès Gard) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 27 m D+ / 25 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 43'04'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 154/184 | ||
Moyenne | 11.99 km/h |
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