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Fractionné par junoos | |||||
Date | 26/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 11.4 kms |
Lieu | Saint Dizier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 55 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 55'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 143/183 | ||
Moyenne | 12.43 km/h |
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