Plan BB : 50' endurance

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Plan BB : 50' endurance par Bikoon
Date	16/11/2017	Type de séance	Continu	Distance	10.55 kms
Lieu	boucle le Vésinet	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	- D+ / 41 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	48'00''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	138/149
				Moyenne	13.18 km/h
Commentaire publique
Plan BB : 50' endurance, boucle le Vésinet un peu ralongée, bonne sortie, RAS

Pas de courbe Polar pour cette séance

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