(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance jardins Prairie par gunger30 | |||||
Date | 10/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 11.1465 kms |
Lieu | Alès, St Christol les Alès (Gard) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 66 m D+ / 65 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 55'01'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/165 | ||
Moyenne | 12.15 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement