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Foret seuil par JLW | |||||
Date | 9/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 11.7157 kms |
Lieu | Morsang sur Seine | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 147 m D+ / 149 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h05'48'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/172 | ||
Moyenne | 10.68 km/h |
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