reprise d'Hamdi

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reprise d'Hamdi par JLW
Date	8/11/2017	Type de séance	Continu	Distance	8.2 kms
Lieu	Coudray-Montceau	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	45 m D+ / 75 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	48'00''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/161
				Moyenne	10.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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