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Endurance groupe par junoos | |||||
Date | 5/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 17.6 kms |
Lieu | Saint Dizier - Parcours de santé | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 203 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h44'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 128/155 | ||
Moyenne | 10.15 km/h |
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