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Seuil 6 bosses par Mazouth | |||||
Date | 2/11/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11.53 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 161 m D+ / 158 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h05'43'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/172 | ||
Moyenne | 10.52 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Variations d'intensités entre les seuils au gré du relief. Pour ce qui est cardio c'était plutôt au feeling car la pile du HRM est un peu au bout de sa vie. |
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