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| Limoux Razés par luis ocana | |||||
| Date | 12/10/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 103 kms |
| Lieu | Limoux Razés | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1310 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h36'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 152/174 | ||
| Moyenne | 22.39 km/h | ||||
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