(revenir au carnet d'entrainement)
Un peu de hauteur par Benman | |||||
Date | 4/10/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 11.1192 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 331 m D+ / 346 m D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h10'52'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/153 | ||
Moyenne | 9.41 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement