(revenir au carnet d'entrainement)
Lapin de garenne par Benman | |||||
Date | 1/10/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9.36141 kms |
Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 303 m D+ / 308 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 57'17'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/176 | ||
Moyenne | 9.8 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement