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| par jonpav | |||||
| Date | 30/7/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 486 m D+ / 486 m D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h10'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 138/168 | ||
| Moyenne | 9.42 km/h | ||||
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