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Endurance groupe par junoos | |||||
Date | 26/9/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | Saint Dizier - Ancerville Güe | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 106 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h02'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 141/177 | ||
Moyenne | 11.61 km/h |
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