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Endurance Alès intramuros par gunger30 | |||||
Date | 1/10/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 10.3639 kms |
Lieu | Alès (Gard) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 73 m D+ / 65 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'08'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 159/209 | ||
Moyenne | 12.4 km/h |
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