(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance jardins Prairie par gunger30 | |||||
Date | 26/9/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 10.0391 kms |
Lieu | Alès, Saint-Christol les Alès (Gard) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 58 m D+ / 58 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 49'58'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 154/170 | ||
Moyenne | 12.05 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement