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Endurance par junoos | |||||
Date | 12/9/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 13.5 kms |
Lieu | Saint Dizier - Chamouilley | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 72 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h13'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 148/169 | ||
Moyenne | 11.09 km/h |
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