(revenir au carnet d'entrainement)
Tour de Paris par Olivier THERONDEL | |||||
Date | 10/9/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 36 kms |
Lieu | Paris | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 250 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.