(revenir au carnet d'entrainement)
Quai de Saône par TomTrailRunner | |||||
Date | 6/9/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 8.01 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 142 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 54'54'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.75 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.