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Endurance groupe par junoos | |||||
Date | 10/9/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 19.1 kms |
Lieu | Saint Dizier- Hallignicourt | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 96 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h42'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 136/169 | ||
Moyenne | 11.23 km/h |
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