(revenir au carnet d'entrainement)
Préparathon S04E02 : EF 1h15 par Mazouth | |||||
Date | 6/9/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 13.14 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 42 m D+ / 67 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h13'35'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/146 | ||
Moyenne | 10.71 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Ca va tout de suite mieux quand il fait moins chaud. |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement