(revenir au carnet d'entrainement)
Marche par junoos | |||||
Date | 9/8/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
Lieu | Le touquet | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 26 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h03'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 4.76 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.