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endurance voie verte + Lavabreille par gunger30 | |||||
Date | 3/8/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 15.0736 kms |
Lieu | Alès, les Salles du Gardon (Gard) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / 98 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h13'17'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/182 | ||
Moyenne | 12.34 km/h |
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