Endurance voie verte

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance voie verte par gunger30
Date	28/7/2017	Type de séance	Continu	Distance	7.02643 kms
Lieu	Alès (Gard)	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	17 m D+ / 24 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	33'47''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	157/184
				Moyenne	12.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=344854"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement