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Allure cible 100km par tidgi | |||||
Date | 23/7/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 32.2 kms |
Lieu | Plaine des Chères | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 285 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h10'27'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.14 km/h |
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