Quintenas- St Romain- COL du Juvenet- St Fé- COL du Perrier- Empurany- CROIX DE JUNIQUE- Nozières- Lalouvesc- Satillieu- St Alban- COL -Roiffieux- Annonay- X Vernosc

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Quintenas- St Romain- COL du Juvenet- St Fé- COL du Perrier- Empurany- CROIX DE JUNIQUE- Nozières- Lalouvesc- Satillieu- St Alban- COL -Roiffieux- Annonay- X Vernosc par philkikou
Date8/7/2017 Type de séanceContinu Distance110.04 kms
LieuDavézieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1900 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 05h05'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 21.64 km/h
Commentaire publique
*6h30-9h30 : Nozières arrêt pour coup de main aux Eclés installation camp
*19h-21h05 : retour
--------
*Quintenas 31'/13.5kms
*St Fé 1h25'/31.3
*Col du Perrier 2h03'/41.5
*Nozières 3h05/57


descente Lalouvesc-satillieu 12' rapide

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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