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| footing matinal par philtraverses | |||||
| Date | 5/7/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h43'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.06 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| bonne forme sans forcer. beau temps frais au début. Départ 6h30 arrivée 8h13 | |||||
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