(revenir au carnet d'entrainement)
Mini fartlek surchauffé par Mazouth | |||||
Date | 22/6/2017 | Type de séance | Fartlek | Distance | 8.29 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 82 m D+ / 89 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 49'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/173 | ||
Moyenne | 10.15 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Là, je n'ai pas fartléké bien longtemps, y a un moment faut arrêter les bêtises avec ces températures ! Mais bon, j'avais envie de tenter le coup quand même... |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement