(revenir au carnet d'entrainement)
| La char * 1 par serge | |||||
| Date | 20/5/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | St-Jeoire | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 520 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 53'53'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.56 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 24'33 7'44 tronçon bas descente en 6'10 | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.