(revenir au carnet d'entrainement)
séance WE par jano | |||||
Date | 21/5/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12.3 kms |
Lieu | chez moi | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 380 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h12'03'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153/170 | ||
Moyenne | 10.24 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.