Ef et 1km vite

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Ef et 1km vite par philoustetou
Date	28/4/2017	Type de séance	Continu	Distance	7.54924 kms
Lieu	Périn	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	45 m D+ / 47 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	42'30''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	142/174
				Moyenne	10.65 km/h
Commentaire publique
Sortie Ef avec 1km à 4'30" et accélération dans ma côté favorite. Bonnes sensations.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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