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| reprise post marathon par philtraverses | |||||
| Date | 12/4/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 13.4 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 268 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h25'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.45 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Bonne forme dans les montées. Dans les descentes quelques courbatures résiduelles se signalent à mon attention. Preuve que je ne me suis pas donné à fond pour le marathon surtout à la fin ou j'ai géré. | |||||
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