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EF par philoustetou | |||||
Date | 2/3/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 8.68172 kms |
Lieu | Plérin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 87 m D+ / 92 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 49'09'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 143/166 | ||
Moyenne | 10.59 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Sortie EF avec cet d'allure sur la fin. Bonnes sensation après cette petite coupure. |
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