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séance taf par jano | |||||
Date | 1/2/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 6.71 kms |
Lieu | taf (escaliers) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 210 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 51'26'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 143/170 | ||
Moyenne | 7.82 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
5 x 1'-1'-1' (chaise,montée escaliers,descente) |
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