(revenir au carnet d'entrainement)
| 10x500m 1'41" R100m 61" par Mathias | |||||
| Date | 26/1/2017 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9 kms |
| Lieu | L'Etivallière | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 25 m D+ / 25 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 47'11'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.44 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.