(revenir au carnet d'entrainement)
| Footing 1h vallonné FC <140 bpm par Jean-Phi | |||||
| Date | 25/1/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 11.04 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 139 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h04'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.35 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.