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séance taf par jano | |||||
Date | 24/1/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 13.2674 kms |
Lieu | taf (piste) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 125 m D+ / 114 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h10'53'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153/176 | ||
Moyenne | 11.23 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
7 x 400m à VMA...on n'est pas tous des mutants |
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