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| Sortie longue par fredvil60 | |||||
| Date | 15/1/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 13.75 kms |
| Lieu | Vallée de l'automne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 469 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h36'40'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149/183 | ||
| Moyenne | 8.53 km/h | ||||
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