(revenir au carnet d'entrainement)
séance taf par jano | |||||
Date | 5/1/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 10.22 kms |
Lieu | taf | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 171 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h01'27'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/168 | ||
Moyenne | 9.97 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.