EF nature

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EF nature par philoustetou
Date	1/1/2017	Type de séance	Continu	Distance	10.9687 kms
Lieu	Plérin	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	194 m D+ / 194 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h12'58''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	135/151
				Moyenne	9.01 km/h
Commentaire publique
Premier run de l'année, bienvenu après quelques excès gastronomiques ..... Très bonnes sensations, vinifiant euh vivifiant :-)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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