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EF et acc cote

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EF et acc cote par philoustetou
Date12/12/2016 Type de séanceContinu Distance8.4267 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 49 m D+ / 53 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 49'18''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 139/173
  Moyenne 10.25 km/h
Commentaire publique
Sortie ef de reprise avec une accélération dans ma côte favorite. Bonne sensation.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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