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Récup par philoustetou
Date	7/12/2016	Type de séance	Continu	Distance	5.33376 kms
Lieu	Plérin	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	38 m D+ / 48 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	32'03''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	128/138
				Moyenne	9.98 km/h
Commentaire publique
Footing de récup, tout va bien, pas de douleur, juste les cuisses un peu sensible. Nickel ;-)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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