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| par jonpav | |||||
| Date | 11/6/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 13.2 kms |
| Lieu | crouy | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 110 m D+ / 110 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h11'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/- | ||
| Moyenne | 11.03 km/h | ||||
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