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| par jonpav | |||||
| Date | 9/6/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 22 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 280 m D+ / 280 m D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h56'28'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139/159 | ||
| Moyenne | 11.33 km/h | ||||
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