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Sortie route par philoustetou | |||||
Date | 14/11/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 45.3321 kms |
Lieu | Plerin Boqueho St Donan | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 429 m D+ / 433 m D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h43'11'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 140/166 | ||
Moyenne | 26.36 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Sortie route "allegro ma non troppo", les cuisses un peu dures mais bonnes sensations tout de même. |
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